Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2019
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53,9 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1472 kcal
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Fett: 62,06g | Eiw: 110,83g | Kohlh: 121,91g.
Frühstück: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Запеканка ПП, Крем Творожный. Mittagessen: Добровский Пельмени с Куриным Филе, Сметана 20%. Abendessen: Наполеон ПП, Молочный Гостинец Творог 4%. Snacks/Sonstiges: Сушеные Яблоки, Творожный Десерт. mehr...
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2222 kcal
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Bewegung:
Stillen - 1 Stunde, Kochen - 2 Stunden und 19 Minuten, Apple Health - 20 Stunden und 41 Minuten. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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kozakevich-irina's Gewichtsverlauf
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