Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2019
|
56,3 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1898 kcal
|
Fett: 79,26g | Eiw: 127,18g | Kohlh: 176,42g.
Frühstück: Бабушкина Крынка Сметана 22%, Рогачев Сыр Раубичский 35%, Авокадо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Слуцкий Каравай Хлеб "Чисто Ржаной" с Семечками, Вафли, Сырники запеченые. Mittagessen: Капуста Белокочанная, Сметана, Слодыч Печенье Постное, Очищенные Семена Подсолнечника, Овощной Суп, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Изюм, Курага, Гречка, Груша, Курабье. Abendessen: Бабушкина Крынка Сметана 22%, Капуста Белокочанная, Брокколи, Спаржа (Свежая, Замороженная), Куриное Филе. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nastya.bed29's Gewichtsverlauf
|