fat 18.9, muscle 42.6. End of week 1 = 65.9, 19.0, 42.5
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65,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2223 kcal
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Fett: 139,07g | Eiw: 156,52g | Kohlh: 90,57g.
Frühstück: Pear, Coffee with Sugar, White Wheat Flour (All Purpose), Tempeh, Egg (Whole), Vegetable Oil, Chicken Breast (Skin Not Eaten). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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amranpaso's Gewichtsverlauf
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