igravpravduu's Notizen, 26 Apr 19

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55,3 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 7,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 April 2019:
939 kcal Fett: 41,19g | Eiw: 78,55g | Kohlh: 62,80g.   Frühstück: Мягкий Сливочный Сыр Классический, Сыр Плавленный Сливочный, Риет Лососевый с Мягким Творогом, Молоко 3,2%, RIOBA Кокосовый Сироп, Delicato Кокосовое Масло, Боско Хлеб для Низкоуглеводного Питания, Яйцо (Целое). Abendessen: Сироп, Амка Молоко 3,2%, Джем Абрикос-Миндаль, сырники. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche



     
 

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