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Mijn gewicht en het pad dat ik aan het volgen ben, gaan even uiteen. Vocht en al :-).
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75 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1261 kcal
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Fett: 27,11g | Eiw: 100,70g | Kohlh: 146,47g.
Frühstück: Fage Total 2%, Bosbessen, Druiven. Mittagessen: Groentemix, Zoete Aardappel, Gekookte Wortelen, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Kipburger. Snacks/Sonstiges: Body & Fit Whey Perfection, Delhaize Magere Melk, Body & Fit Clean Protein Bar Salted Caramel. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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mvereecken's Gewichtsverlauf
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