Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2019
|
62,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1238 kcal
|
Fett: 54,53g | Eiw: 95,61g | Kohlh: 99,66g.
Frühstück: Капучино, Кофе, Помидоры Черри, La Corra Овощи Печеные на Гриле в Масле, Дорадо, Зеленый Чай. Mittagessen: Оливковое Масло, Приготовленный Яичный Белок. Abendessen: Фруктово-Ореховая Смесь, Карат Творог Зерненый 4%. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Чай, Кофе. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
|
17223676's Gewichtsverlauf
|