Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2019
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70 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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852 kcal
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Fett: 28,06g | Eiw: 42,59g | Kohlh: 107,12g.
Frühstück: Café, Tirol Queijo Mussarela (18g), Pullman Pão Integral Original. Mittagessen: Castelo Vinagre de Maçã, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Cenouras, Alface de Folha Verde, Tomates, Hambúrguer Caseiro, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Snacks/Sonstiges: Cacau Show Trufa de Coco, Pêra Portuguesa, Café com Açúcar, Tirol Queijo Mussarela (18g), Da Terrinha Tapioca. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Neide Pontes's Gewichtsverlauf
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