Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2019
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66 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1261 kcal
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Fett: 31,80g | Eiw: 86,92g | Kohlh: 169,25g.
Frühstück: Pancakes Casero. Mittagessen: Caldo de Pollo, Naranjas, Lechuga, Zanahoria Cocida, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Abendessen: Plátano Macho, Queso Fresco, Lechuga, Sanissimo Tostada Horneada, Tuny Atún en Agua. Snacks/Sonstiges: Tacos Dorados, Piña. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Mandujanods's Gewichtsverlauf
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