Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2019
|
79,8 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1845 kcal
|
Fett: 84,44g | Eiw: 86,88g | Kohlh: 183,67g.
Frühstück: Миндаль, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Сыр Тильзитер, Сливочное Масло, Риат Старорусский Хлеб. Mittagessen: Азбука Вкуса Торсаде с Клюквой, Arizona Green Tea Pomegranate, Овсяное Печенье (с Изюмом), Азбука Вкуса Морковь По-Корейски, Запеченная или Жареная Треска, Сливочное Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Картофель Отварной. Abendessen: Азбука Вкуса Рулет с Маком От Шеф-Пекаря, Запеченная или Жареная Треска. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anna.nikitina1804's Gewichtsverlauf
|