Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2019
|
67,8 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2131 kcal
|
Fett: 44,03g | Eiw: 146,66g | Kohlh: 278,10g.
Frühstück: Pano Tost Pszenny, Marinero Dorsz Wędzony na Gorąco. Mittagessen: SuperFish Pstrąg Łososiowy Plastry, Bułka Pszenna. Abendessen: Sokołów Kiełbasa Swojak, Mroźna Kraina Warzywa na Patelnie z Ryżem w Sosie, Fish Time Paluszki Rybne Panierowane. Snacks/Sonstiges: Algida Big Milk Truskawka, All Nutrition Whey Protein (33g), Jabłko. mehr...
|
|
2801 kcal
|
Bewegung:
Dzienna suma spalonych kalorii - 1 Stunde, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 16 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,3 kg pro Woche
|
 Kommentare
Był wpis, teraz jest inny 😤, Chciałem dodać nowy, ale stary zniknął. Człowiek uczy się całe życie 😀. I to także dowód na poparcie tezy że nowe jest wrogiem starego.
26 Apr 19 vom Mitglied: watomi
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|