Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2019
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101 kg
Bisher verloren: 25 kg.
Still to go: 31 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2051 kcal
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Fett: 80,89g | Eiw: 70,22g | Kohlh: 181,91g.
Frühstück: Pastejköket Gräddpastej, Pågen Danskt Rågbröd, Kaffe med Mjölk. Mittagessen: Kaffe med Mjölk, Pågen Danskt Rågbröd, Gouda eller Edamer Ost. Abendessen: Mjuk Taco med Nötkött, Ost, Sallad, Tomat och Gräddfil, Spendrups Bright Brew. Snacks/Sonstiges: Coca-cola Coca-Cola. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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sveizaren's Gewichtsverlauf
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