Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2019
|
75,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
729 kcal
|
Fett: 18,55g | Eiw: 74,04g | Kohlh: 67,21g.
Frühstück: Canela, Chá (Infusão). Mittagessen: Ponkan, D'aucy Mistura 4 Legumes, Contra-filé. Abendessen: Haoma Bombom Amendoim, Brócolis Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batatas Brancas (com Casca), Filé de Frango Grelhado. Snacks/Sonstiges: Peras. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
GiseleMurari's Gewichtsverlauf
|