Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2019
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52,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1272 kcal
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Fett: 92,14g | Eiw: 79,47g | Kohlh: 38,26g.
Mittagessen: Heinz 하인즈 옐로우 머스타드, 동원 마일드 참치, 양파, 아보카도, 양상추, Organic Valley 기버터, 서울우유 체다치즈 (20g), 이마트 노브랜드 슈레드 모짜렐라 치즈, 코코넛가루, 매일유업 휘핑크림, 달걀. Abendessen: Heinz 하인즈 옐로우 머스타드, 양상추, Organic Valley 기버터, 서울우유 체다치즈 (20g), 이마트 노브랜드 슈레드 모짜렐라 치즈, 코코넛가루, 매일유업 휘핑크림, 동원 마일드 참치, 양파, 아보카도, 달걀. Snacks/Sonstiges: 딸기, 래핑카우 벨큐브 플레인, 족발, 닥터넛츠 닥터넛츠 오리지널 뉴. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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sooomiig's Gewichtsverlauf
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