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원상복귀 완료~
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54,3 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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462 kcal
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Fett: 14,80g | Eiw: 45,13g | Kohlh: 42,20g.
Frühstück: 배추김치, 한살림 연두부. Mittagessen: 허벌라이프 단백질쉐이크. Abendessen: 허닭 슬라이스 닭가슴살, 방울 토마토, 찐단호박, CU 호유란, 오이 (껍질 포함), 아몬드. Snacks/Sonstiges: 에버비키니 빠질라카노. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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