Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2019
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81,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1890 kcal
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Fett: 89,66g | Eiw: 104,87g | Kohlh: 162,43g.
Frühstück: Danio Stracciatella, Tuorekurkku (Kuorineen), Oivariini Oivariini, Oululainen Jälkiuunipala Täysjyväkaura, Maitokahvi. Mittagessen: Pirkka Suolapähkinät, Arki Rae, Ranskalainen Salaattikastike, Pirkka Tonnikalapalat Öljyssä, Kariniemen Kananpojan Fileepihvi Hunaja, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Keitetty Kananmuna. Abendessen: Grandiosa Meat Lovers Superiore. Snacks/Sonstiges: Maitokahvi. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Satuko76's Gewichtsverlauf
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