Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2019
|
62,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1237 kcal
|
Fett: 35,09g | Eiw: 71,22g | Kohlh: 162,76g.
Frühstück: Льняные Семена, Финик, Вкуснотеево Творог 0,5%, Hortex Клубника Замороженная, Малина (Несладкая, Замороженная), Семья Банан. Mittagessen: Белевская Пастила Белевская Пастила Классическая, Куриная Грудка Отварная, Каждый День Творожный Сыр с Зеленью, Борщ с Фасолью, Колос Хлеб Солодовый с Семенами Подсолнечника, Ашан Груша Вильямс. Abendessen: Baraka Финики Отборные, Каждый День Творожный Сыр с Зеленью, Редис, Огурец (с Кожурой), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ludmila-v-2008's Gewichtsverlauf
|