Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2019
|
61,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1459 kcal
|
Fett: 43,89g | Eiw: 86,53g | Kohlh: 184,54g.
VorFrühstück: Дарлетто Печенье с Малиной, Кофе с Молоком. Frühstück: 48 Копеек Мороженое Пломбир. Mittagessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Хлеб с Отрубями, Ашан Сыр Диетический 20%, Kaija Лосось с Овощами по-Итальянски в Томатном Соусе, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Белый Город Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Стейк из Грудки Индейки. Snacks/Sonstiges: Звездный Сухари "Изюминка", Леди Джем Вафли со Вкусом Вишни, Зеленое Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marina_Angel's Gewichtsverlauf
|