PurnamaSari93's Notizen, 27 Apr 19

Efek makan nasi + gak olah raga + melebihin batas harian 2500 hahaa
69,5 kg Bisher verloren: 22,5 kg.    Still to go: 24,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 April 2019:
1117 kcal Fett: 47,40g | Eiw: 58,78g | Kohlh: 123,58g.   Frühstück: Soto Ayam, Kentang Goreng, Nasi, Daun Singkong, Tempe Orek. Mittagessen: Teh Tawar, Tempe Orek, Daun Singkong, Monde Genji Original Pie, Keju Cheddar, Salad Buah Tropis (Nanas, Pepaya, Pisang dan Jambu, Padat dan Cair, Sirup Kental, Kalengan). mehr...
Zunahme von 2,8 kg pro Woche



     
 

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PurnamaSari93's Gewichtsverlauf


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