Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2019
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60 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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568 kcal
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Fett: 20,30g | Eiw: 28,88g | Kohlh: 73,69g.
Frühstück: Pepaya, Jus Jeruk Nipis. Mittagessen: Martabak Manis, Ikan Patin, Kue Sus. Abendessen: Tahu Goreng, Ayam Goreng, Pepaya. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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dinarmawar's Gewichtsverlauf
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