Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2019
|
67,7 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1385 kcal
|
Fett: 61,56g | Eiw: 108,01g | Kohlh: 92,81g.
Frühstück: Балтийский берег Форель Слабосоленая, Лидер Фреш Салат Листовой в Горшочке, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Parmalat Молоко 1,8%, Яйцо, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Mittagessen: Хлебцы Молодцы Ржаные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Лента Тунец Филе в Собственном Соку, Грин Рэй Деликатесная Сладкая Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Лидер Фреш Салат Листовой в Горшочке, Яйцо, Куриная Грудка. Abendessen: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Snacks/Sonstiges: Bounty Bounty , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Арахис Жареный Соленый, Ашан Киви. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kicakaterinka069's Gewichtsverlauf
|