Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2019
|
69,8 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2481 kcal
|
Fett: 132,01g | Eiw: 138,27g | Kohlh: 183,01g.
Frühstück: Галерея Вкуса Сосиски «Тигры», Мистраль Фасоль Темно-Красная «Кидни», Овсяная Каша на Молоке, Здравушка Биокефир 1%, Евроопт Яблоко. Mittagessen: Rich Томатный Сок, Вареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом, Брест-Литовск Сметана 26%, Сырники. Abendessen: Клубника, Островецкое Ветчина Рубленая из Мяса Птицы «Фермерская», Растительное Масло, Помидоры, Мистраль Фасоль Темно-Красная «Кидни». Snacks/Sonstiges: Клубника, Молочная Страна Творог Зерненый "Домашний", Сухой Жареный Несоленый Арахис, Желтый Сладкий Перец, Островецкое Ветчина Рубленая из Мяса Птицы «Фермерская», Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Слуцкий Хлебозавод Хлеб Добрый Бездрожжевой. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nadezhdanik1's Gewichtsverlauf
|