Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2019
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57,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1095 kcal
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Fett: 34,66g | Eiw: 88,23g | Kohlh: 105,15g.
Frühstück: Красное Яблоко, Каждый День Форель Слабосоленая, Balance Хлебцы Гречневые Хрустящие, Чай, Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Малиной. Mittagessen: Ратибор Джем Абрикосовый, Минская Марка Творог "Мягкий" 11%, Calve Австралийский Барбекю Соус, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), ВкусВилл Хлебцы с Аджикой. Snacks/Sonstiges: Дальпико Янтарная Рыбка с Перцем. mehr...
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2077 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 45 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Sophie_K92's Gewichtsverlauf
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