Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2019
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119,5 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 57,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1407 kcal
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Fett: 55,24g | Eiw: 58,27g | Kohlh: 174,29g.
Frühstück: Oeuf Brouillé, Pain Grillé. Mittagessen: Fraises, Riz Blanc, Courgette, Saucisse de Porc Fraîche. Abendessen: Banane, Vico Croûtons Nature, Pomme Golden, Échalotes, Tomates Cerises, Fleury Michon Surimi, Riz Basmati (Cuit), Oeuf Dur. mehr...
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3538 kcal
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Bewegung:
Krafttraining - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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marie25.p's Gewichtsverlauf
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