AULIAJM's Notizen, 27 Apr 19

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2019

60 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 10 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 April 2019:

731 kcal

Fett: 27,59g | Eiw: 30,92g | Kohlh: 86,08g. Frühstück: Cap Cay Kuah, Apel. Mittagessen: Cap Cay Kuah, Tahu Kukus. Abendessen: Kue, Otak-Otak, Alfamart Buah Naga. mehr...

1840 kcal

Bewegung: HIIT - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

konstantes Gewicht

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