Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2019
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60,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1387 kcal
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Fett: 47,48g | Eiw: 71,83g | Kohlh: 157,42g.
Frühstück: Чудо Зернышко Отруби Овсяные Пищевые, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, Семья Банан, Arla Сыр Натура Light. Mittagessen: Smartbar Умный Батончик в Глазури с Шоколадом, Милка Печенье с Молочной Начинкой, Добрянка Шашлык Куриный Нежное Филе, Овощи Гриль. Abendessen: Лактика Творог Мягкий 4,5%, Яблочный Пирог (Шарлотка). Snacks/Sonstiges: Лента Банан, Сырники (Кокосовая Мука/Пшеничная, Сахар), Окей Манго. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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zimijuli's Gewichtsverlauf
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