Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2019
|
59,6 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1263 kcal
|
Fett: 34,10g | Eiw: 26,00g | Kohlh: 216,63g.
Frühstück: Клубника, Апельсины (с Кожурой), Груша, Яблоко Зеленое. Mittagessen: Тушеные Овощи, Хлеб Черный, Пирожок с Вишней. Snacks/Sonstiges: 33 Пингвина Мороженое Орион, Гречневые Палочки без Сахара. mehr...
|
|
1845 kcal
|
Bewegung:
Tanz (Square Dance) - 1 Stunde, Zirkeltraining - 25 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
janeagape's Gewichtsverlauf
|