Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2019
|
57,8 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 57,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1730 kcal
|
Fett: 49,93g | Eiw: 85,25g | Kohlh: 251,71g.
Frühstück: Яблоко, Своя Лінія Финики, Грецкие Орехи, Roshen Coconut Nougat, Ферма Молоко 1,5%, Повна Чаша Овсяные Хлопья. Mittagessen: Морковь, Огурец (с Кожурой), Редис, Пирятин Сыр Голландский, Куриное Филе, Спагетти. Abendessen: Традиція Мед, Своя Лінія Финики, Грецкие Орехи, Банан, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Nestle Milky Way, Рудь Пролісок Лісові Ягоди, Piatnica Сыр Мягкий Сливочный Twoj Smak, Росток Хлебцы с Морской Солью. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
juliatelitsyn's Gewichtsverlauf
|