Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2019
|
76,9 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1838 kcal
|
Fett: 68,30g | Eiw: 78,83g | Kohlh: 230,93g.
Frühstück: Творог 9%, Мёд, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Дарницкий, Котлеты из Говядины, Макфа Спагетти Отварные, Чай с Молоком. Mittagessen: Кремлина Инжир в Шоколаде, Избенка Лукум с Клюквой, Славянка Шоколад Степ Арахис и Карамель, Чай Несладкий, Лэнд Манты Овощные, Оливковое Масло, Говядина Отварная, Лук, Болгарский Перец. Abendessen: Кальмар Отварной, Лэнд Манты Овощные. Snacks/Sonstiges: Глобус Масляная Рыба, Лимак Хлеб Сытный с Семечками, Крупская Молочный Шоколад "Мишка на Севере". mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AkVenKa's Gewichtsverlauf
|