Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2019
|
88,8 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 23,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1176 kcal
|
Fett: 54,55g | Eiw: 56,31g | Kohlh: 116,14g.
Frühstück: Devos Lemmens Belgian Pickles, Milbona Extra Oude Kaas, Rozijnenbol, Aldi Camembert Destrier. Abendessen: Makro Looksaus, Gekookt Ei, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Asperges, Ham Mager. Snacks/Sonstiges: Asperge Soep. mehr...
|
|
2971 kcal
|
Bewegung:
Kochen - 40 Minuten, Putzen - 3 Stunden, Bügeln - 1 Stunde, Ruhen - 11 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
paula 69's Gewichtsverlauf
|