|
да вы издеваетесь. ещё 30 ккал плюсом?
|
80 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2436 kcal
|
Fett: 133,70g | Eiw: 144,76g | Kohlh: 176,99g.
Frühstück: Арахис, Томатная Паста, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Овсяноблин. Mittagessen: Арахис, Приготовленная Морковь, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Белая Дача Рукола, Петрушка, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Льняное Масло, Апельсин. Abendessen: Арахис, Noyan Варенье Экстра Айва, Сметана 20%, Макфа Пшеничная Мука, Простоквашино Сметана 15%, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Растительное Масло, Яйцо, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Noyan Варенье Экстра Айва, Кефир 2,5%. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nathings's Gewichtsverlauf
|