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3,2 kg em 5 dias , sem passar fome 🙏🏻🙏🏻
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78,9 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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653 kcal
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Fett: 24,89g | Eiw: 36,26g | Kohlh: 77,55g.
Frühstück: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Italac Leite Desnatado, Canela, Zero-Cal Zero-Cal Sucralose, Ovo, Quaker Farelo de Aveia, Banana Nanica. Mittagessen: Sadia Coxa e Sobrecoxa de Frango, Repolho, Cenouras. Abendessen: Castanhas-do-Pará, Turma da Mônica Maçã, Mamão Papaia. mehr...
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Verlust von 4,5 kg pro Woche
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danyhana's Gewichtsverlauf
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