Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2019
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84,3 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1411 kcal
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Fett: 86,15g | Eiw: 133,23g | Kohlh: 20,29g.
Mittagessen: Zero-Cal Adoçante, Limão, Frango Assado, Chuchu Cozido, Alface, Queijo Meia Cura, Porto Alegre Creme de Leite Leve, Alho. Abendessen: do Vale Palmito de Açaí, Frango Assado, Porto Alegre Creme de Leite Leve UHT, Wolfs Adoçante, Limão. mehr...
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2415 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 30 Minuten, Rudern - 5 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,2 kg pro Woche
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amandafercruz's Gewichtsverlauf
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