Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2019
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70,5 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 7,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1133 kcal
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Fett: 90,77g | Eiw: 55,98g | Kohlh: 22,70g.
Frühstück: Great Value Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Jimmy Dean Fully Cooked Sausage Links, Egg. Abendessen: Pineapple Coconut Sparkling Water, Hidden Valley The Original Ranch, Kraft Finely Shredded Mild Cheddar Cheese, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Kirkland Signature Frozen Chicken Wings. Snacks/Sonstiges: Pineapple Coconut Sparkling Water, Water, Water, Water, Trident Sugarless Gum with Xylitol, Water. mehr...
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2058 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 6 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 54 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,1 kg pro Woche
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 Kommentare
NICE DROP! Keep up the great work!
27 Apr 19 vom Mitglied: Debbie Cousins
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27 Apr 19 vom Mitglied: liv001
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annerolfe's Gewichtsverlauf
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