Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2019
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71 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2508 kcal
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Fett: 32,29g | Eiw: 185,24g | Kohlh: 360,36g.
Frühstück: Bulk Powders Nuts About Whey, Daily Bread Pane di Segale, Now Foods Ultra Omega 3, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93, Banana, Kiwi. Mittagessen: Sugo di Pomodoro, Petto di Pollo, Carne, Auchan Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Petto di Pollo, Carne, Cozze. Snacks/Sonstiges: Decò Gallette di Riso, Sugo di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Auchan Riso Basmati, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Nino0722's Gewichtsverlauf
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