Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2019
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44,4 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1308 kcal
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Fett: 53,67g | Eiw: 81,38g | Kohlh: 125,82g.
Frühstück: Фруктовая Энергия Трио, Зеленый Лук, Кофе, Фрутоняня Молоко 2,5%, Помидоры, Льняное Масло, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны. Mittagessen: Геркулес с Ананасом и Семенами Чиа. Abendessen: Творог 1,8%, Банан. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Лимон, Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Мёд Цветочный. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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