Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2019
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51,4 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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868 kcal
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Fett: 34,61g | Eiw: 70,45g | Kohlh: 81,90g.
Frühstück: Sunpride Banana, Sereal Oat (tanpa Garam, Dimasak dengan Air, tanpa Tambahan), Bertolli Olive Oil. Mittagessen: Bayam Dimasak (dari Segar), Kem Chicks Sayur Toge, Kem Chicks Sayur Toge, Ikan Tongkol, Telur Puyuh, Tahu. Snacks/Sonstiges: Es Krim. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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arieska.'s Gewichtsverlauf
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