|
Перелёт в Ереван и вкусная еда. Но больше отеки)) хожу по 15-17 км и ноги сильно заливает на жаре
|
85 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 29 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1971 kcal
|
Fett: 77,27g | Eiw: 86,94g | Kohlh: 196,44g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Эдельвейс Мацун, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком и Сахаром, Колбаса Варено-Копченая, Сыр Российский, Клементины. Mittagessen: Сыр Чечил, Ананас, Клубника. Abendessen: Ростик'c - KFC Мороженое, Розовое Вино. Snacks/Sonstiges: Киви, Самса́, Жареная Говядина (Только Постное), Салат Овощной. mehr...
|
Zunahme von 14,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
oksanabel's Gewichtsverlauf
|