Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2019
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102,5 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 26 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2411 kcal
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Fett: 106,86g | Eiw: 117,92g | Kohlh: 243,01g.
Frühstück: Сметана 15%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Творог 5%. Mittagessen: Яйцо, Кулич Пасхальный, Пасха Творожная. Abendessen: Плов с Курицей. Snacks/Sonstiges: Mirel Муравейник. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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