Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2019
|
65 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1811 kcal
|
Fett: 78,87g | Eiw: 72,49g | Kohlh: 207,76g.
Frühstück: Овсяноблин с Бананом, Вареное Яйцо, Кекс в Кружке. Mittagessen: Шарлиз Пастила, Любятово Крекер Янтарный с Сыром, Юбилейное Печенье Традиционное, Чай, Сырный Пирог, Хачапури, Перекресток Кулич Пасхальный, Вареное Яйцо. Abendessen: Чернослив, Любятово Крекер Янтарный с Сыром , Юбилейное Печенье Традиционное, Шарлиз Пастила, Сырный Пирог. Snacks/Sonstiges: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Юбилейное Печенье Традиционное, Шарлиз Пастила Ассорти, Leti Хлебцы Кукурузные. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|