Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2019
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49,8 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3034 kcal
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Fett: 106,95g | Eiw: 91,79g | Kohlh: 288,71g.
Frühstück: Кулич Пасхальный, Вареное Яйцо, Росток Хлебцы с Семечками и Кунжутом , Клуб Сыра Сыр Айвенго 45%, Шпинат, Редис, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Красное Столовое Вино, Сладкие Шоколадные Конфеты, Кулич Пасхальный. Abendessen: Яблоко, Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Геркулес Адыгейский Сыр 45%. Snacks/Sonstiges: Красное Столовое Вино, Шампанское, Груши. mehr...
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1429 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 2 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 58 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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dariakorotaeva's Gewichtsverlauf
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