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ох, целый день окрошка, яйца и даже два кексика с фруктозой и овсяной мукой. Даже страшно завтра утром вставать на весы🤔
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72,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1632 kcal
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Fett: 82,65g | Eiw: 128,97g | Kohlh: 78,35g.
Frühstück: Fit&Sweet Маффин, Вареное Яйцо, Азбука Вкуса Окрошка с Мясом. Mittagessen: Fit&Sweet Маффин, Азбука Вкуса Окрошка с Мясом. Abendessen: Restoria Котлета Свиная, Гречка Отварная, Азбука Вкуса Окрошка с Мясом. Snacks/Sonstiges: Азбука Вкуса Окрошка с Мясом. mehr...
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1986 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Anelsuh's Gewichtsverlauf
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