|
+ 1.2 кг.
о_О чё-то не могу поверить, что так возможно. Потому что рацион питания был такой же, как и до этого. Думаю, так произошло из-за то, что в ночь на Вс (перед взвешиванием) я был в храме на всенощной службе, потом пришёл и уснул.
И вот сейчас, проснувшись, сделал замер. Потому что все показатели другие: вес, процент жира, воды, мышц и прочее...
Проверить могу только на следующей неделе.
|
88,4 kg
Bisher verloren: 24,1 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2167 kcal
|
Fett: 102,58g | Eiw: 117,32g | Kohlh: 188,95g.
Frühstück: Кулич Пасхальный, Чай, Вареное Яйцо, Пепси Пепси, Владхлеб Хлеб Бездрожжевой, Еврейский Салат. Mittagessen: Лучиано Торт "Жозефина", Чай, Пепси Пепси, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гипербола Картофель Запечённый. Abendessen: Гипербола Картофель Запечённый, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Еврейский Салат. mehr...
|
|
2580 kcal
|
Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 1,2 kg pro Woche
|