Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2019
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62,1 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1237 kcal
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Fett: 36,89g | Eiw: 55,56g | Kohlh: 170,18g.
Frühstück: Nescafe Dolce Gusto Капучино, Банан, Фрутоняня Биотворог с Малиной, Творожная Запеканка на Манке, Rich Яблочный Сок. Mittagessen: Nescafe Dolce Gusto Капучино, Запеченный или Жареный Лосось, Белый и Дикий Рис, Фрутоняня Морс Ягодный. Abendessen: Lotte Милкис. mehr...
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489 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde und 15 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Alina5987's Gewichtsverlauf
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