Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2019
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55 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2169 kcal
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Fett: 88,79g | Eiw: 146,72g | Kohlh: 203,04g.
Frühstück: Salutem Flocos de Cevada Integral, Перловая Каша, Danone Corpos Danone + Proteína Framboesa, Auchan Requeijão de Vaca Light. Mittagessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Сладкий Картофель, Лук, Помидоры, Сашими Тунец, Грудка Индейки. Abendessen: Хлебец, Авокадо, Грудка Индейки, Морковь. Snacks/Sonstiges: Арахис, Орехи Макадамии, Виноград, Орехи Макадамии, Виноград. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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wangxue19's Gewichtsverlauf
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