Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2019
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77,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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898 kcal
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Fett: 38,97g | Eiw: 59,40g | Kohlh: 73,23g.
Frühstück: Saupiquet Filets de Maquereaux au Vin Blanc et aux Aromates, Amandes, Quaker Flocons d'avoine (40g), Bjorg Lait d'amande Intense. Mittagessen: Jockey Fromage Blanc Onctueux et Doux, Pain Complet, Boursin Ail et Fines Herbes, Auchan Haricots Blancs à la Tomate, Monoprix Émincés de Poulet au Curry. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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Christophe60's Gewichtsverlauf
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