Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2019
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87,2 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1820 kcal
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Fett: 43,70g | Eiw: 143,23g | Kohlh: 208,23g.
Frühstück: Nestle Lion Cereals, Milbona Frische Fettarme Milch 1.5%. Mittagessen: Lieken Urkorn American Sandwich, Ocean Steamer Geschnittene Thunfisch Filets, Gletscherkrone Reiswaffeln mit Joghurt. Snacks/Sonstiges: ESN Designer Whey Protein - White Chocolate-Hazelnut, Milsani Frische Fettarme Milch 1,5%, Milsani Frische Fettarme Milch 1,5%, ESN Designer Whey Protein - White Chocolate-Hazelnut. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Robin1996's Gewichtsverlauf
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