Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2019
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139,7 kg
Bisher verloren: 34,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3023 kcal
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Fett: 110,45g | Eiw: 114,10g | Kohlh: 424,89g.
Frühstück: Aldi Instant Oatmeal - Strawberries & Cream. Mittagessen: Great Value High Fiber Chewy Bars - Oats & Chocolate, Bush's Best Original Baked Beans. Abendessen: Bob Evans Mashed Potatoes, Kirkland Signature Salmon Milano with Basil Pesto Butter. Snacks/Sonstiges: Lay's Lightly Salted Wavy Potato Chips, Fritos Original Corn Chips, Thomas' Bagel Thins - Plain, Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber (12g). mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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siouxfallsghost's Gewichtsverlauf
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