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الحمدلله 😊
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72,4 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1097 kcal
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Fett: 29,66g | Eiw: 41,49g | Kohlh: 179,57g.
Frühstück: Pepaya, Nangka, Mangga, Fitbar Nuts Fitbar. Abendessen: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Kemangi, Selada, Terung, Ikan, Tempe Orek, Nasi Merah. Snacks/Sonstiges: Pepaya, UFO Xamslimer, Naraya Oat Choco. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Elly Idham's Gewichtsverlauf
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