Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2019
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105 kg
Bisher verloren: 25 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1405 kcal
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Fett: 61,95g | Eiw: 66,51g | Kohlh: 141,95g.
Frühstück: Bimoli Minyak Goreng, Santan, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Abendessen: Tahu Isi, Telur Gulung dengan Ayam atau Kalkun, Santan, Ikan Lele, Daun Singkong, Nasi Putih. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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booya77's Gewichtsverlauf
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