Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2019
|
64,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2517 kcal
|
Fett: 120,13g | Eiw: 103,36g | Kohlh: 215,16g.
Frühstück: Medolubov Крем-Мёд с Пергой, Fine Life Перепелиное Яйцо, Груша, Ферма Роста Правильное Молоко 4%, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Морковь, Кофе (из Молотых Зерен), С.Пудовъ Овсяное Толокно, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие. Mittagessen: Азбука Вкуса Аджапсандали, Пхали Хинкали Хачапури по-Мегрельски, ВкусВилл Люля-Кебаб из Баранины, Красное Столовое Вино. Abendessen: Здоровое Питание Цикорий, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Пискаревский Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%, Ферма Роста Правильное Молоко 4%. mehr...
|
Verlust von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Елена_Ч's Gewichtsverlauf
|